Kedai Mama Mia: May 2013

Thursday, May 16, 2013

Kenapa mesti SUSU IBU?

Kenapa ibu-ibu di galakan memberi penyusuan penuh kepada anak-anak sehingga 6 bulan?

Kenapa perlu susu ibu? Kenapa bukan susu tepung jenama XYZ?

Kenapa mesti 6 bulan penuh di beri susu ibu sahaja tanpa makanan tambahan?

Setelah tamat proses berpantang, tibalah masa untuk kita bersiap sedia untuk kembali berkerja. Bagaimana dengan anak yang baru lahir? Siapa yang harus menjaga mereka? dan apa yang perlu di berikan kepada bayi yang baru lahir keika kita keluar bekerja?

SUSU IBU

“Breastfeeding is the normal way of providing young infants with the nutrients they need for healthy growth and development. Virtually all mothers can breastfeed, provided they have accurate information, and the support of their family, the health care system and society at large.

Colostrum, the yellowish, sticky breast milk produced at the end of pregnancy, is recommended by WHO as the perfect food for the newborn, and feeding should be initiated within the first hour after birth.

Exclusive breastfeeding is recommended up to 6 months of age, with continued breastfeeding along with appropriate complementary foods up to two years of age or beyond.” …WHO

Mengapa susu ibu ditekankan supaya di beri kepada anak yang baru lahir?

1. Perkembangan otak bayi bayi lebih baik dengan susu ibu.

a. Tengok graf ni

c. Seriusly, mat salih klu x de susu mereka bersusah payah beli susu ibu dari ibu lain @ travel dari satu daerah ke satu daerah untuk dapatkan susu ibu untuk anak mereka. Tapi kita pula, menafikan kebaikan susu ibu dengan memberi susu tepung kepada anak kita.

2. Lumrah alam, sumber sumula jadi merupakan sumber terbaik. Lihat graf tadi balik.

a. Kandungan susu ibu sangat ideal dengan bayi mengikut tahap pertumbuhan anak.

b. Contohnya kandungan Minyak Omega-3 yang semula jadi di dalam susu ibu dapat membantu perkembangan otak dan mata bayi yang baru lahir. Kepentingan nuterisi ini sangat penting sewaktu proses kehamilan fasa 1 kerana ia membantu pertumbuhan otak dan saraf bayi.

c. Bagi bayi yang pra matang, susu ibu membantu menambah kandungan zat lemak, protin, natrium, klorida dan zat besi yang tinggi sesuai dengan keperluan mereka. Tambahan lagi, fungsi mata mereka berkembangan lebih cepat berbanding bayi pra matang yang tidak di beri susu ibu.

3. Susu ibu mudah dicernakan oleh sistem percernaan bayi yang belum matang.

a. Pada bulan pertama, usus bayi belum mencapai tahap matang sepenuhnya.

b. Pemberian susu bayi memudahkan usus menyerap zat yang diperlukan dan meringankan proses percernaan

c. Selain itu, kehadiran enzim yang HANYA TERDAPAT dalam susu ibu membantu meringankan lagi proses penghadaman dan penyerapan.

d. Ini bermakna, bayi mendapat 100% khasiat susu jika di beri secara direct.

4. Bayi yang diberi susu ibu, mempunyai antibodi yang kuat.

a. Hanya susu ibu mengandungi 100% antibodi untuk bayi.

b. Kehadiran antibodi ini membantu bayi melawan penyakit sistem penafasan dan percernaan.

c. Keistimewaan susu ibu ini, ia mengandungi bakteria baik untuk membunuh bakteria bahaya yang terdapat pada persekitaran bayi.

5. Susu ibu tidak mudah tercemar melainkan

Bekas dan peralatan yang digunakan berada dalam keadaan kotor.
Bekas dan peralatan yang digunakan terdedah dan terbiar terlalu lama.
Pengambilan ubat-ubatan (Kimoterapi, Heroin)
Pencemaran hanya akan berlaku apabila kita mengendalikan susu perahan dengan cara yang salah
Susu ibu adalah sterilize sepenuhnya.

6. Susu ibu menghindarkan bayi dari alahan

7. Susu ibu mengurangkan risiko obesiti di kemudian hari

a. Ini kerana susu ibu mengandungi lemak tak tepu yang sihat untuk membantu menambah berat badan bayi.

b. Sungguh pun berat bayi lebih, doktor tidak akan BISING untuk mengawal berat bayi.

8. Susu ibu tidak menimbulkan karies gigi pada bayi

a. Gula yang terkandung dalam susu ibu adalah gula komplek yang mudah dicernakan oleh usus.

b. Kandungan gula yang terdapat dalam susu ibu, bersesuaian dengan usia bayi.

9. Susu ibu menyihatkan paru-paru bayi

a. Apabila bayi menyedut susu dari payudara, ia tidak langsung mendidik paru-paru untuk berkerja sama.

10. Menyusu sebagai cara mendidik bayi sejak awal

11. Menyusu dapat menjalin interaksi antara bayi dan ibu

Banyak lagi kebaikan susu ibu tapi kenapa ada segelintir ibu ibu yang menafikan hak anak? Susu ibulah susu terbaik dan termudah dalam urusan penyediaannya berbanding susu formula. Fikirkanlah.

Monday, May 13, 2013

BEG HOSPITAL class 101

-->

Assalamualaikum ibu-ibu semua, Kedai Mama Mia ingin berkongsi Panduan mengemas beg hospital.

Kenapa kita perlu mengemas beg hospital ini seawal yang mungkin?

Supaya sekiranya berlaku perkara tidak di duga seperti air ketuban pecah @ turun darah, segala kelengkapan untuk diri kita dan anak kita telah disediakan dan supaya tidak kelam kabut. Percayalah bila tiba masanya walaupun kita telah siapkan segala kelengkapan pasti kita akan kelam kabut juga terutama sekali kepada bakal ibu bapa yg pertama kali hendak menyambut anak.

Bila masa yang paling sesuai untuk mengemas beg hospital?

Masa yang paling sesuai adalah minggu ke-36 kerana pada masa itu, bayi akan mula menunjukkan tanda-tanda bersedia untuk keluar dari rahim ibu. Antara tanda-tanda bersalin adalah :

a) contractions braxton hicks.

a. Ia terasa seperti sengugut semasa haid cuma ia ditambah dengan sakit dan semakin kerap rasa cramp. Kontraksi Braton Hicks ini tidak sekuat kontraksi sebenar. Fungi kontraksi ini membantu menipiskan, memendekkan dan membuka serviks anda untuk memberi laluan bayi keluar. Banyakkan berjalan @ menukar posisi kerana ia membantu mengurangkan rasa sengit kontraksi.

b) Turun darah @ lendir pekat

a. Apabila kepala bayi sudah turun ke serviks dan kontraksi braxton hicks yang berulang boleh menyebabkan pluk mukus tertanggal. Pluk mukus ini berada di pintu serviks yang berfungsi menghalang sebarang kuman masuk dan merebak kepada bayi. Sifat pluk mukus ini berlendir pekat dan bercampur darah. Dengan ketiadaan pluk ini membolehkan bayi bergerak ke bawah lagi dengan perlahan-lahan.

c) Bayi kurang bergerak

a. Sebulan sebelum EDD, biasanya doktor akan membekalkan jadual pergerakan bayi kerana dikhuatiri bayi yang kurang bergerak lemas di dalam rahim ibu. Segeralah menghubungi doktor anda sekiranya bayi anda kurang bergerak 10x dalam 12 jam.

d) Engages

a. Kepala bayi sudah berada di tulang pelvis. Bagi ibu yang kali pertama mengandung, bayi akan engages awal 2-3 minggu dari EDD. Untuk ibu yang mengandung anak kedua dan seterusnya, bayi akan mengalami kelewatan engages kerana tulang pelvis sudah regang ketika bersalinkan anak pertama. Maka bayi mereka tidak akan engages sehingga proses kelahiran bermula. Anda akan terasa “kosong” di bahagian atas abdomen kerana kepala bayi sudah bersedia berehat dibawah tulan pelvis anda.

e) Kerap membuang air kencing

a. Apabila janin semakin membesar, berat dan kepala bayi akan terletak di bawah tulang pelvis anda di mana ia akan menekan pundi kencing yang menyebabkan ibu terasa hendak kencing selalu.

f) Cirit birit

a. Tindak balas proses kelahiran dan hormon dalam badan, menyebabkan usus kekejangan abdomen dan longgar. Bagi memberi lebih ruang kepada bayi, usus akan bergerak lebih kerap. Hormon ini juga menyebabkan anda berasa loya.

g) Keputihan

a. Berlaku lebihan discharge yang dikeluarkan dari faraj.

h) Air ketuban Pecah

a. Kebarangkalian untuk air ketuban pecah adalah 1 per 10 ibu hamil sebelum kelahiran. Sekiranya air ketuban bocor, segeralah menghubungi doktor anda. Doktor akan indius @ menyegerakan proses kelahiran dalam masa 24 jam untuk mengelakkan jangkitan atau komplikasi sewaktu kelahiran.

i) Sakit belakang bahagian bawah

a. Kesakitan yang berpanjangan ini, menyebabkan ibu sukar untuk tidur lena akibat ligamen rahim yang diregangkan berlebihan. Cuba untuk tiduk secara duduk ia akan mengurangkan stress di bahagian bawah belakang anda.

Apakah yang perlu ada didalam beg hospital?

a) Untuk ibu

Jangan lupa mandi wiladah selepas bersalin. Tatacara mandi wiladah sama seperti mandi wajib juga. Niat mandi wiladah. Kalau x tahu, tanyalah ustazah ataupun google search yer..Teknologi di hujung jari ni rugi kalau x dimanfaatkan :)

a. Stoking dan persalinan. Bawa sahaja baju-baju lama kerana dikhuatiri kena darah. Jadi basuh lebih kurang dan boleh buang.

b. Maternity pad, peralatan mandian dan sewaktu dengannya.

c. Sekiranya masih ada masa sebelum bersalin, bawa sekali telekung.

d. Nursering bra bagi memudahkan proses penyusuan anda.

b) Untuk anak

a. Pakaian

i. Baju, seluar, barut, booties, mitten, bedung (ikut keperluan). Anak cepat membesar, so beli ikut keperluan semasa. Boleh tambah kemudian hari.

b. Alatan mandian dan penjagaan

i. Sabun, syampu, bedak, minyak telon, besen mandi anak, alas tilam (ikut keperluan).

ii. Selipar untuk ke tandas.

c. Makanan

i. Sediakan kurma kerana ia membekalkan tenaga dengan cepat berbanding makanan lain.

ii. Selain itu, sekiranya berlaku komplikasi perut yang kosong memudahkan proses c-zer.

c) Travel dll

a. Stroller, baby car seat, baby cot/playpen. Boleh dibeli selepas bersalin. Yang lain2 tu anda boleh google search. Ada web yang menyediakan list lengkap.

d) BREAST PUMP!!!!

a. Incase klu bayi kita kena tahan dlm incubator @ NICU. Breast pump penting untuk stimulate breast milk glande untuk produce colostrums yang kaya dengan antibody sebelum keluarnya susu sebenar untuk bayi anda.

b. Colostrums ini sangat penting untuk membantu meningkatkan immuni sistem bayi anda.

c. Disamping itu, membantu anda mengurangkan bengkak susu. Mama mia pernah rasa sakitnya bengkak susu ini sampai demam.

Siapakah yang perlu anda ingatkan membawa beg hospital?

Ibu kena selalu ingatkan bapa membawa beg hospital

Dimanakah anda letak beg hospital?

Di dalam kereta kerana meskipun ibu sudah meletakan di tepi pintu, percayalah pasti akan terlupa juga kerana ketika itu. Perasaan kelam kabut lebih menguasai minda kita.